บทความสามัคคีโอสถ

Last updated: 2013-06-23  |  4514 จำนวนผู้เข้าชม  | 

บทความสามัคคีโอสถ

มะเร็งเนื้อร้าย คือเนื้องอกชนิดร้าย  ที่กลายมาจากเนื้้อเยื่อปกติของร่างกาย มีการเจริญเติบโตและแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว  อยู่นอกเหนือการควบคุมของร่างกาย  และมีโทษต่อร่างกาย
ปัจจุบัน มะเร็งเป็นสาเหตุการตายในอันดับแรกๆ เช่นมะเร็งเต้านม  มะเร็งปากมดลูก มะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งผิวหนัง มะเร็งในช่องปาก
สาเหตุ
-ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง
-สารเคมี เช่นสารหนู สารใยหิน สารนิกเกิล บุหรี่
-ฟันปลอมที่ไม่กระชับเวลาเคี้ยวอาหาร
-กรรมพันธ์
-การเดินอาหาร
-รังสีต่างๆ
-แสงอุลตราไวโอเลต (แสงแดด)อาจทำให้เป็นมะเร็งของผิวหนังและริมฝีปาก
-แอลกอฮอล์
-สารฟอร์มาลดีไฮด์ ทำให้เกิดมะเร็งจมูก มะเร็งโพรงหลังจมูก
-เบนซิน  ทำให้เกิดมะเร็งเม็ดเลือดขาว
-การเคี้ยวหมาก  การจุกยาฉุน
-การติดเชื้อ
สัญญาณอันตราย 7 ประการของอาการมะเร็ง ในระยะเริ่้มแรก
1.เป็นแผลที่ไม่รู้จักหาย แผลเรื้อรัง
2.การมีตุ่มไต ก้อนแข็งเกิดขึ้นในที่ซึ่งปกติไม่ควรมีเช่นที่เต้านม ในช่องท้อง  บริเวณคอ รักแร้ ขาหนีบ
3.มีการผิดปกติเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร  ท้องอืด ท้องเฟ้อ กลืนอาหารไม่ลง ท้องผูกสลับกับท้องเสียอยู่เรื่อย ถ่ายเป็นมูกเลือดเรื้อรัง
4.มีอาการไอเรื้อรัง หรือเสียงแหบแห้งอยู่นาน
5.มีการเปลี่ยนแปลงของหูด ไฝ ปานที่เคยมีอยู่ก่อนเช่น วันดีคืนดีก็มีอาการคัน เกาจนแตกเป็นแผล
6.มีอาการผิดปกติของประจำเดือนในผู้หญิง  เช่นมีประจำเดือนกระปิดกระปรอย
7.มีน้ำเหลืองหรือเลือดหรือสิ่งผิดปกติอื่นๆ  ออกจากตาหู จมูก เต้านม ช่องคลอด ทวารหนัก
การป้องกัน
1.พยายามใรักษาสุขภาพให้แข็งแรง  โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ หาทางผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีการต่างๆ อย่าอยู่ในที่ที่อากาศไม่บริสุทธิ๋ งดสิ่งเสพติด
2.อย่ากินอาหารเครื่องดื่ม เครื่องดื่มที่ร้อนๆ
3.อย่ากินอาหารดิบหรือสุกๆดิบๆ  (โดยเฉพาะปลาน้ำจืดดิบ)หรืออาหารที่มีเชื้อรา ถั่วลิสงบด พริกแห้ง หัวหอม กระเทียมที่ขึ้นรา
4.หลีกเลี่ยงการกินอาหารโปรตีนหมัก  ปลาร้า ปลาส้ม หมูส้ม แหนม หรือเนื้อสัตว์ที่หมักโดยผสมดินประสิว (เช่นเนื้อเค็ม กุนเชียง ไส้กรอก แฮม) ถ้าจะกินควรทำให้สุกเพื่อทำลายสารไนโตรซามีนเสียก่อน
5.พยายามอย่ากินอาหาร หรือขนมที่ใส่สีย้อมผ้า
6.ลดอาหารทที่มีไขมัน เช่น มีพลัตซ์ ,ของทอด,ของผัดน้ำมัน  อาหารใส่กระทิ
7.กินผัก เช่นผักใบเขียว ผักกะหล่ำ ดอกกะหล่ำ ผลไม้ ฝรั่ง มะละกอ ฟักทอง มะเขือเทศ ส้ม

Powered by MakeWebEasy.com